Kalori tablosu › Çorba

Ramen kaç kalori?

Ramen 100 gramında yaklaşık 90 kcal içerir. 1 kase (500 g) Ramen yaklaşık 450 kcal.

90kcal / 100 g
Protein4 g
enerjinin %17
Karbonhidrat11 g
enerjinin %48
Yağ3,5 g
enerjinin %34

Porsiyona göre Ramen kalorisi

PorsiyonkcalProtein (g)Karb. (g)Yağ (g)
1 kase (500 g)450205517,5
100 g904113,5

Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş

Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.

Ücretsiz başla

Çorba kategorisinden diğer yemekler