Çikolatalı puding (protein) kaç kalori?

Çikolatalı puding (protein) 100 gramında yaklaşık 90 kcal vardır. 1 kase (200 g) yaklaşık 180 kcal'dir.

Çikolatalı puding (protein) 100 gramında yaklaşık 90 kcal içerir. 1 kase (200 g) Çikolatalı puding (protein) yaklaşık 180 kcal.

90kcal / 100 g

Protein9 g

enerjinin %40

Karbonhidrat10 g

enerjinin %45

Yağ1,5 g

enerjinin %15

Porsiyona göre Çikolatalı puding (protein) kalorisi

Porsiyon	kcal	Protein (g)	Karb. (g)	Yağ (g)
1 kase (200 g)	180	18	20	3
100 g	90	9	10	1,5

Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.