Kalori tablosu › Tatlı
İrmik helvası kaç kalori?
İrmik helvası 100 gramında yaklaşık 350 kcal içerir. 1 porsiyon (100 g) İrmik helvası yaklaşık 350 kcal.
350kcal / 100 g
Protein4,5 g
enerjinin %5Karbonhidrat50 g
enerjinin %57Yağ15 g
enerjinin %38Porsiyona göre İrmik helvası kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (100 g) | 350 | 4,5 | 50 | 15 |
| 100 g | 350 | 4,5 | 50 | 15 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaTatlı kategorisinden diğer yemekler
- Aşure150 kcal
- Baklava (cevizli)440 kcal
- Baklava (fıstıklı)430 kcal
- Brownie460 kcal
- Cheesecake320 kcal
- Dondurma (sade, kaymaklı)210 kcal
- Güllaç150 kcal
- Kadayıf (cevizli)410 kcal
- Kazandibi150 kcal
- Kek (sade)380 kcal
- Keşkül150 kcal
- Kurabiye480 kcal