Kalori tablosu › Sos ve yağ
Margarin kaç kalori?
Margarin 100 gramında yaklaşık 720 kcal içerir. 1 tatlı kaşığı (5 g) Margarin yaklaşık 36 kcal.
720kcal / 100 g
Protein0,2 g
enerjinin %0Karbonhidrat0,7 g
enerjinin %0Yağ80 g
enerjinin %100Porsiyona göre Margarin kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 tatlı kaşığı (5 g) | 36 | 0 | 0 | 4 |
| 100 g | 720 | 0,2 | 0,7 | 80 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSos ve yağ kategorisinden diğer yemekler
- Acı sos20 kcal
- Ayçiçek yağı884 kcal
- Ballı hardal sos300 kcal
- Barbekü sos170 kcal
- Biber salçası90 kcal
- Domates salçası82 kcal
- Hardal66 kcal
- Hindistan cevizi yağı892 kcal
- Kakao (şekersiz toz)330 kcal
- Ketçap100 kcal
- Krem şanti260 kcal
- Mayonez680 kcal