Kalori tablosu › Atıştırmalık
Protein tozu (whey) kaç kalori?
Protein tozu (whey) 100 gramında yaklaşık 380 kcal içerir. 1 ölçek (30 g) Protein tozu (whey) yaklaşık 114 kcal.
380kcal / 100 g
Protein78 g
enerjinin %80Karbonhidrat8 g
enerjinin %8Yağ5 g
enerjinin %12Porsiyona göre Protein tozu (whey) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 ölçek (30 g) | 114 | 23,4 | 2,4 | 1,5 |
| 100 g | 380 | 78 | 8 | 5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaAtıştırmalık kategorisinden diğer yemekler
- Bisküvi (sade)450 kcal
- Cips (patates)536 kcal
- Gofret520 kcal
- Kraker480 kcal
- Patlamış mısır (tuzlu)400 kcal
- Pirinç patlağı387 kcal
- Protein bar370 kcal
- Çikolata (bitter %70)600 kcal
- Çikolata (sütlü)535 kcal