Kalori tablosu › İçecek
Protein shake (sütlü) kaç kalori?
Protein shake (sütlü) 100 gramında yaklaşık 90 kcal içerir. 1 bardak (300 g) Protein shake (sütlü) yaklaşık 270 kcal.
90kcal / 100 g
Protein12 g
enerjinin %53Karbonhidrat6 g
enerjinin %27Yağ2 g
enerjinin %20Porsiyona göre Protein shake (sütlü) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 bardak (300 g) | 270 | 36 | 18 | 6 |
| 100 g | 90 | 12 | 6 | 2 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaİçecek kategorisinden diğer yemekler
- Americano2 kcal
- Ayran38 kcal
- Ayran (light)25 kcal
- Badem sütü (şekersiz)15 kcal
- Bira43 kcal
- Bira (alkolsüz)20 kcal
- Bitki çayı (şekersiz)1 kcal
- Boza100 kcal
- Bubble tea (sütlü, tapyokalı)80 kcal
- Cappuccino50 kcal
- Chai latte70 kcal
- Demir çay (açık, şekersiz)1 kcal