Kalori tablosu › Sos ve yağ
Soya sosu kaç kalori?
Soya sosu 100 gramında yaklaşık 53 kcal içerir. 1 yemek kaşığı (16 g) Soya sosu yaklaşık 8 kcal.
53kcal / 100 g
Protein8 g
enerjinin %60Karbonhidrat5 g
enerjinin %38Yağ0,1 g
enerjinin %2Porsiyona göre Soya sosu kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (16 g) | 8 | 1,3 | 0,8 | 0 |
| 100 g | 53 | 8 | 5 | 0,1 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSos ve yağ kategorisinden diğer yemekler
- Acı sos20 kcal
- Ayçiçek yağı884 kcal
- Ballı hardal sos300 kcal
- Barbekü sos170 kcal
- Biber salçası90 kcal
- Domates salçası82 kcal
- Hardal66 kcal
- Hindistan cevizi yağı892 kcal
- Kakao (şekersiz toz)330 kcal
- Ketçap100 kcal
- Krem şanti260 kcal
- Margarin720 kcal