Kalori tablosu › Sos ve yağ
Yoğurtlu sarımsaklı sos kaç kalori?
Yoğurtlu sarımsaklı sos 100 gramında yaklaşık 80 kcal içerir. 1 yemek kaşığı (20 g) Yoğurtlu sarımsaklı sos yaklaşık 16 kcal.
80kcal / 100 g
Protein3 g
enerjinin %16Karbonhidrat4 g
enerjinin %22Yağ5 g
enerjinin %62Porsiyona göre Yoğurtlu sarımsaklı sos kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (20 g) | 16 | 0,6 | 0,8 | 1 |
| 100 g | 80 | 3 | 4 | 5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSos ve yağ kategorisinden diğer yemekler
- Acı sos20 kcal
- Ayçiçek yağı884 kcal
- Ballı hardal sos300 kcal
- Barbekü sos170 kcal
- Biber salçası90 kcal
- Domates salçası82 kcal
- Hardal66 kcal
- Hindistan cevizi yağı892 kcal
- Kakao (şekersiz toz)330 kcal
- Ketçap100 kcal
- Krem şanti260 kcal
- Margarin720 kcal