Kalori tablosu › İçecek
Yulaf sütü kaç kalori?
Yulaf sütü 100 gramında yaklaşık 45 kcal içerir. 1 bardak (200 g) Yulaf sütü yaklaşık 90 kcal.
45kcal / 100 g
Protein1 g
enerjinin %9Karbonhidrat7 g
enerjinin %62Yağ1,5 g
enerjinin %30Porsiyona göre Yulaf sütü kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 bardak (200 g) | 90 | 2 | 14 | 3 |
| 100 g | 45 | 1 | 7 | 1,5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaİçecek kategorisinden diğer yemekler
- Americano2 kcal
- Ayran38 kcal
- Ayran (light)25 kcal
- Badem sütü (şekersiz)15 kcal
- Bira43 kcal
- Bira (alkolsüz)20 kcal
- Bitki çayı (şekersiz)1 kcal
- Boza100 kcal
- Bubble tea (sütlü, tapyokalı)80 kcal
- Cappuccino50 kcal
- Chai latte70 kcal
- Demir çay (açık, şekersiz)1 kcal