Kalori tablosu › Fast food
Balık dürüm kaç kalori?
Balık dürüm 100 gramında yaklaşık 220 kcal içerir. 1 adet (250 g) Balık dürüm yaklaşık 550 kcal.
220kcal / 100 g
Protein12 g
enerjinin %22Karbonhidrat24 g
enerjinin %44Yağ8 g
enerjinin %33Porsiyona göre Balık dürüm kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (250 g) | 550 | 30 | 60 | 20 |
| 100 g | 220 | 12 | 24 | 8 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaFast food kategorisinden diğer yemekler
- Adana dürüm250 kcal
- Ayvalık tostu270 kcal
- Balık ekmek220 kcal
- Burrito210 kcal
- Cheeseburger265 kcal
- Club sandviç250 kcal
- Et döner dürüm245 kcal
- Etli ekmek260 kcal
- Falafel330 kcal
- Fish & chips240 kcal
- Hamburger250 kcal
- Hamburger (çift köfteli)265 kcal