Kalori tablosu › Fast food
Çiğ köfte dürüm kaç kalori?
Çiğ köfte dürüm 100 gramında yaklaşık 200 kcal içerir. 1 adet (200 g) Çiğ köfte dürüm yaklaşık 400 kcal.
200kcal / 100 g
Protein5 g
enerjinin %10Karbonhidrat38 g
enerjinin %76Yağ3 g
enerjinin %14Porsiyona göre Çiğ köfte dürüm kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (200 g) | 400 | 10 | 76 | 6 |
| 100 g | 200 | 5 | 38 | 3 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaFast food kategorisinden diğer yemekler
- Adana dürüm250 kcal
- Ayvalık tostu270 kcal
- Balık dürüm220 kcal
- Balık ekmek220 kcal
- Burrito210 kcal
- Cheeseburger265 kcal
- Club sandviç250 kcal
- Et döner dürüm245 kcal
- Etli ekmek260 kcal
- Falafel330 kcal
- Fish & chips240 kcal
- Hamburger250 kcal