Kalori tablosu › Fast food
Kumpir (karışık) kaç kalori?
Kumpir (karışık) 100 gramında yaklaşık 170 kcal içerir. 1 adet (450 g) Kumpir (karışık) yaklaşık 765 kcal.
170kcal / 100 g
Protein5 g
enerjinin %12Karbonhidrat20 g
enerjinin %47Yağ8 g
enerjinin %42Porsiyona göre Kumpir (karışık) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (450 g) | 765 | 22,5 | 90 | 36 |
| 100 g | 170 | 5 | 20 | 8 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaFast food kategorisinden diğer yemekler
- Balık ekmek220 kcal
- Cheeseburger265 kcal
- Et döner dürüm245 kcal
- Hamburger250 kcal
- Islak hamburger270 kcal
- Kokoreç (yarım ekmek)270 kcal
- Köfte ekmek260 kcal
- Patates kızartması312 kcal
- Pizza (karışık)265 kcal
- Pizza (margarita)250 kcal
- Sandviç (peynirli)250 kcal
- Tavuk döner dürüm215 kcal