Kalori tablosu › Fast food
Sandviç (peynirli) kaç kalori?
Sandviç (peynirli) 100 gramında yaklaşık 250 kcal içerir. 1 adet (150 g) Sandviç (peynirli) yaklaşık 375 kcal.
250kcal / 100 g
Protein10 g
enerjinin %16Karbonhidrat32 g
enerjinin %51Yağ9 g
enerjinin %33Porsiyona göre Sandviç (peynirli) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (150 g) | 375 | 15 | 48 | 13,5 |
| 100 g | 250 | 10 | 32 | 9 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaFast food kategorisinden diğer yemekler
- Balık ekmek220 kcal
- Cheeseburger265 kcal
- Et döner dürüm245 kcal
- Hamburger250 kcal
- Islak hamburger270 kcal
- Kokoreç (yarım ekmek)270 kcal
- Kumpir (karışık)170 kcal
- Köfte ekmek260 kcal
- Patates kızartması312 kcal
- Pizza (karışık)265 kcal
- Pizza (margarita)250 kcal
- Tavuk döner dürüm215 kcal