Patates kızartması kaç kalori?

Patates kızartması 100 gramında yaklaşık 312 kcal vardır. 1 küçük porsiyon (80 g) yaklaşık 250 kcal'dir.

Patates kızartması 100 gramında yaklaşık 312 kcal içerir. 1 küçük porsiyon (80 g) Patates kızartması yaklaşık 250 kcal.

312kcal / 100 g

Protein3,4 g

enerjinin %4

Karbonhidrat41 g

enerjinin %52

Yağ15 g

enerjinin %43

Porsiyona göre Patates kızartması kalorisi

Porsiyon	kcal	Protein (g)	Karb. (g)	Yağ (g)
1 küçük porsiyon (80 g)	250	2,7	32,8	12
1 orta porsiyon (120 g)	374	4,1	49,2	18
100 g	312	3,4	41	15

Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.