Kalori tablosu › Fast food
Kumpir (sade, tereyağlı) kaç kalori?
Kumpir (sade, tereyağlı) 100 gramında yaklaşık 150 kcal içerir. 1 adet (350 g) Kumpir (sade, tereyağlı) yaklaşık 525 kcal.
150kcal / 100 g
Protein3 g
enerjinin %8Karbonhidrat24 g
enerjinin %63Yağ5 g
enerjinin %29Porsiyona göre Kumpir (sade, tereyağlı) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (350 g) | 525 | 10,5 | 84 | 17,5 |
| 100 g | 150 | 3 | 24 | 5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaFast food kategorisinden diğer yemekler
- Adana dürüm250 kcal
- Ayvalık tostu270 kcal
- Balık dürüm220 kcal
- Balık ekmek220 kcal
- Burrito210 kcal
- Cheeseburger265 kcal
- Club sandviç250 kcal
- Et döner dürüm245 kcal
- Etli ekmek260 kcal
- Falafel330 kcal
- Fish & chips240 kcal
- Hamburger250 kcal