Kalori tablosu › Süt ürünleri
Puding (sütlü, hazır) kaç kalori?
Puding (sütlü, hazır) 100 gramında yaklaşık 120 kcal içerir. 1 kase (150 g) Puding (sütlü, hazır) yaklaşık 180 kcal.
120kcal / 100 g
Protein3 g
enerjinin %10Karbonhidrat20 g
enerjinin %67Yağ3 g
enerjinin %23Porsiyona göre Puding (sütlü, hazır) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (150 g) | 180 | 4,5 | 30 | 4,5 |
| 100 g | 120 | 3 | 20 | 3 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSüt ürünleri kategorisinden diğer yemekler
- Cheddar peyniri400 kcal
- Kaymaklı yoğurt110 kcal
- Kefir55 kcal
- Krem peynir (tam yağlı)340 kcal
- Krema (sıvı)300 kcal
- Laktozsuz süt47 kcal
- Meyveli yoğurt95 kcal
- Mozzarella280 kcal
- Parmesan420 kcal
- Proteinli puding80 kcal
- Proteinli yoğurt60 kcal
- Süt (tam yağlı)61 kcal