Kalori tablosu › Sebze
Soğan kaç kalori?
Soğan 100 gramında yaklaşık 40 kcal içerir. 1 adet (100 g) Soğan yaklaşık 40 kcal.
40kcal / 100 g
Protein1,1 g
enerjinin %11Karbonhidrat9 g
enerjinin %87Yağ0,1 g
enerjinin %2Porsiyona göre Soğan kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (100 g) | 40 | 1,1 | 9 | 0,1 |
| 100 g | 40 | 1,1 | 9 | 0,1 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSebze kategorisinden diğer yemekler
- Brokoli (haşlanmış)35 kcal
- Domates18 kcal
- Havuç41 kcal
- Ispanak (çiğ)23 kcal
- Kabak (ızgara)25 kcal
- Karnabahar (haşlanmış)23 kcal
- Kırmızı biber31 kcal
- Mantar (sote)55 kcal
- Marul15 kcal
- Maydanoz36 kcal
- Mısır (haşlanmış)96 kcal
- Patates (fırın)93 kcal