Kalori tablosu › Süt ürünleri
Süt (yarım yağlı) kaç kalori?
Süt (yarım yağlı) 100 gramında yaklaşık 46 kcal içerir. 1 su bardağı (200 g) Süt (yarım yağlı) yaklaşık 92 kcal.
46kcal / 100 g
Protein3,3 g
enerjinin %29Karbonhidrat4,8 g
enerjinin %42Yağ1,5 g
enerjinin %29Porsiyona göre Süt (yarım yağlı) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 su bardağı (200 g) | 92 | 6,6 | 9,6 | 3 |
| 100 g | 46 | 3,3 | 4,8 | 1,5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSüt ürünleri kategorisinden diğer yemekler
- Kefir55 kcal
- Laktozsuz süt47 kcal
- Meyveli yoğurt95 kcal
- Süt (tam yağlı)61 kcal
- Süt (yağsız)35 kcal
- Süzme yoğurt97 kcal
- Yoğurt (tam yağlı)61 kcal
- Yoğurt (yarım yağlı)50 kcal