Kalori tablosu › Meyve
Ananas kaç kalori?
Ananas 100 gramında yaklaşık 50 kcal içerir. 1 dilim (80 g) Ananas yaklaşık 40 kcal.
50kcal / 100 g
Protein0,5 g
enerjinin %4Karbonhidrat13 g
enerjinin %95Yağ0,1 g
enerjinin %2Porsiyona göre Ananas kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (80 g) | 40 | 0,4 | 10,4 | 0,1 |
| 100 g | 50 | 0,5 | 13 | 0,1 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başla