Kalori tablosu › Meyve
Kayısı kaç kalori?
Kayısı 100 gramında yaklaşık 48 kcal içerir. 1 adet (40 g) Kayısı yaklaşık 19 kcal.
48kcal / 100 g
Protein1,4 g
enerjinin %11Karbonhidrat11 g
enerjinin %83Yağ0,4 g
enerjinin %7Porsiyona göre Kayısı kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (40 g) | 19 | 0,6 | 4,4 | 0,2 |
| 100 g | 48 | 1,4 | 11 | 0,4 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başla