Kalori tablosu › Baklagil
Barbunya pilaki kaç kalori?
Barbunya pilaki 100 gramında yaklaşık 115 kcal içerir. 1 porsiyon (200 g) Barbunya pilaki yaklaşık 230 kcal.
115kcal / 100 g
Protein5 g
enerjinin %17Karbonhidrat14 g
enerjinin %48Yağ4,5 g
enerjinin %35Porsiyona göre Barbunya pilaki kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (200 g) | 230 | 10 | 28 | 9 |
| 100 g | 115 | 5 | 14 | 4,5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaBaklagil kategorisinden diğer yemekler
- Börülce salatası110 kcal
- Humus177 kcal
- Kuru fasulye (etli)125 kcal
- Kuru fasulye (haşlanmış)127 kcal
- Kuru fasulye (zeytinyağlı)115 kcal
- Kırmızı mercimek (kuru)358 kcal
- Nohut (haşlanmış)164 kcal
- Nohut yemeği (etli)130 kcal
- Yeşil mercimek yemeği105 kcal