Kalori tablosu › Baklagil
Börülce salatası kaç kalori?
Börülce salatası 100 gramında yaklaşık 110 kcal içerir. 1 porsiyon (150 g) Börülce salatası yaklaşık 165 kcal.
110kcal / 100 g
Protein6 g
enerjinin %22Karbonhidrat15 g
enerjinin %54Yağ3 g
enerjinin %24Porsiyona göre Börülce salatası kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (150 g) | 165 | 9 | 22,5 | 4,5 |
| 100 g | 110 | 6 | 15 | 3 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaBaklagil kategorisinden diğer yemekler
- Barbunya pilaki115 kcal
- Humus177 kcal
- Kuru fasulye (etli)125 kcal
- Kuru fasulye (haşlanmış)127 kcal
- Kuru fasulye (zeytinyağlı)115 kcal
- Kırmızı mercimek (kuru)358 kcal
- Nohut (haşlanmış)164 kcal
- Nohut yemeği (etli)130 kcal
- Yeşil mercimek yemeği105 kcal