Kalori tablosu › Baklagil
Kuru fasulye (zeytinyağlı) kaç kalori?
Kuru fasulye (zeytinyağlı) 100 gramında yaklaşık 115 kcal içerir. 1 porsiyon (250 g) Kuru fasulye (zeytinyağlı) yaklaşık 288 kcal.
115kcal / 100 g
Protein6 g
enerjinin %21Karbonhidrat16 g
enerjinin %56Yağ3 g
enerjinin %23Porsiyona göre Kuru fasulye (zeytinyağlı) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (250 g) | 288 | 15 | 40 | 7,5 |
| 100 g | 115 | 6 | 16 | 3 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaBaklagil kategorisinden diğer yemekler
- Barbunya pilaki115 kcal
- Börülce salatası110 kcal
- Humus177 kcal
- Kuru fasulye (etli)125 kcal
- Kuru fasulye (haşlanmış)127 kcal
- Kırmızı mercimek (kuru)358 kcal
- Nohut (haşlanmış)164 kcal
- Nohut yemeği (etli)130 kcal
- Yeşil mercimek yemeği105 kcal