Kalori tablosu › Pilav ve makarna
Gnocchi (soslu) kaç kalori?
Gnocchi (soslu) 100 gramında yaklaşık 170 kcal içerir. 1 porsiyon (300 g) Gnocchi (soslu) yaklaşık 510 kcal.
170kcal / 100 g
Protein4 g
enerjinin %9Karbonhidrat30 g
enerjinin %70Yağ4 g
enerjinin %21Porsiyona göre Gnocchi (soslu) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (300 g) | 510 | 12 | 90 | 12 |
| 100 g | 170 | 4 | 30 | 4 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaPilav ve makarna kategorisinden diğer yemekler
- Arpa şehriye (haşlanmış)150 kcal
- Bowl (tavuklu, pirinçli)150 kcal
- Bulgur (haşlanmış, yağsız)83 kcal
- Bulgur pilavı130 kcal
- Domatesli bulgur pilavı150 kcal
- Erişte (haşlanmış)140 kcal
- Esmer pirinç (haşlanmış)123 kcal
- Etli pilav200 kcal
- Firik pilavı170 kcal
- Fırın makarna190 kcal
- Hazır noodle (paket)450 kcal
- Haşlanmış pirinç (yağsız)130 kcal