Kalori tablosu › Meyve
İncir (taze) kaç kalori?
İncir (taze) 100 gramında yaklaşık 74 kcal içerir. 1 adet (50 g) İncir (taze) yaklaşık 37 kcal.
74kcal / 100 g
Protein0,8 g
enerjinin %4Karbonhidrat19 g
enerjinin %93Yağ0,3 g
enerjinin %3Porsiyona göre İncir (taze) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (50 g) | 37 | 0,4 | 9,5 | 0,1 |
| 100 g | 74 | 0,8 | 19 | 0,3 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başla