Kalori tablosu › Meyve
Mango kaç kalori?
Mango 100 gramında yaklaşık 60 kcal içerir. 1 adet (200 g) Mango yaklaşık 120 kcal.
60kcal / 100 g
Protein0,8 g
enerjinin %5Karbonhidrat15 g
enerjinin %90Yağ0,4 g
enerjinin %5Porsiyona göre Mango kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (200 g) | 120 | 1,6 | 30 | 0,8 |
| 100 g | 60 | 0,8 | 15 | 0,4 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başla