Kalori tablosu › Meyve
Muz kaç kalori?
Muz 100 gramında yaklaşık 89 kcal içerir. 1 adet (120 g) Muz yaklaşık 107 kcal.
89kcal / 100 g
Protein1,1 g
enerjinin %4Karbonhidrat23 g
enerjinin %93Yağ0,3 g
enerjinin %3Porsiyona göre Muz kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (120 g) | 107 | 1,3 | 27,6 | 0,4 |
| 100 g | 89 | 1,1 | 23 | 0,3 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başla