Kalori tablosu › Meyve
Portakal kaç kalori?
Portakal 100 gramında yaklaşık 47 kcal içerir. 1 adet (200 g) Portakal yaklaşık 94 kcal.
47kcal / 100 g
Protein0,9 g
enerjinin %7Karbonhidrat12 g
enerjinin %91Yağ0,1 g
enerjinin %2Porsiyona göre Portakal kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (200 g) | 94 | 1,8 | 24 | 0,2 |
| 100 g | 47 | 0,9 | 12 | 0,1 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başla