Kalori tablosu › Meyve
Üzüm kaç kalori?
Üzüm 100 gramında yaklaşık 69 kcal içerir. 1 kase (150 g) Üzüm yaklaşık 104 kcal.
69kcal / 100 g
Protein0,7 g
enerjinin %4Karbonhidrat18 g
enerjinin %94Yağ0,2 g
enerjinin %2Porsiyona göre Üzüm kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (150 g) | 104 | 1,1 | 27 | 0,3 |
| 1 salkım (200 g) | 138 | 1,4 | 36 | 0,4 |
| 100 g | 69 | 0,7 | 18 | 0,2 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başla