Kalori tablosu › Sebze
Bezelye (haşlanmış) kaç kalori?
Bezelye (haşlanmış) 100 gramında yaklaşık 84 kcal içerir. 1 kase (150 g) Bezelye (haşlanmış) yaklaşık 126 kcal.
84kcal / 100 g
Protein5,4 g
enerjinin %25Karbonhidrat15,6 g
enerjinin %73Yağ0,2 g
enerjinin %2Porsiyona göre Bezelye (haşlanmış) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (150 g) | 126 | 8,1 | 23,4 | 0,3 |
| 100 g | 84 | 5,4 | 15,6 | 0,2 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSebze kategorisinden diğer yemekler
- Bamya (haşlanmış)22 kcal
- Biber turşusu15 kcal
- Brokoli (haşlanmış)35 kcal
- Brüksel lahanası (haşlanmış)36 kcal
- Dereotu43 kcal
- Domates18 kcal
- Domates (cherry)18 kcal
- Enginar (haşlanmış)53 kcal
- Fesleğen23 kcal
- Havuç41 kcal
- Ispanak (çiğ)23 kcal
- Kabak (ızgara)25 kcal