Kalori tablosu › Sebze
Fesleğen kaç kalori?
Fesleğen 100 gramında yaklaşık 23 kcal içerir. 1 demet (20 g) Fesleğen yaklaşık 5 kcal.
23kcal / 100 g
Protein3 g
enerjinin %43Karbonhidrat2,7 g
enerjinin %38Yağ0,6 g
enerjinin %19Porsiyona göre Fesleğen kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 demet (20 g) | 5 | 0,6 | 0,5 | 0,1 |
| 100 g | 23 | 3 | 2,7 | 0,6 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSebze kategorisinden diğer yemekler
- Bamya (haşlanmış)22 kcal
- Bezelye (haşlanmış)84 kcal
- Biber turşusu15 kcal
- Brokoli (haşlanmış)35 kcal
- Brüksel lahanası (haşlanmış)36 kcal
- Dereotu43 kcal
- Domates18 kcal
- Domates (cherry)18 kcal
- Enginar (haşlanmış)53 kcal
- Havuç41 kcal
- Ispanak (çiğ)23 kcal
- Kabak (ızgara)25 kcal