Kalori tablosu › Et ve tavuk
Çöp şiş kaç kalori?
Çöp şiş 100 gramında yaklaşık 250 kcal içerir. 1 porsiyon (150 g) Çöp şiş yaklaşık 375 kcal.
250kcal / 100 g
Protein22 g
enerjinin %35Karbonhidrat2 g
enerjinin %3Yağ17 g
enerjinin %61Porsiyona göre Çöp şiş kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (150 g) | 375 | 33 | 3 | 25,5 |
| 100 g | 250 | 22 | 2 | 17 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Akçaabat köfte260 kcal
- Ali nazik150 kcal
- Alinazik kebabı (et)170 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Cağ kebabı240 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Ciğer şiş175 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana biftek (ızgara)210 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal