Kalori tablosu › Et ve tavuk
Adana kebap kaç kalori?
Adana kebap 100 gramında yaklaşık 270 kcal içerir. 1 şiş (120 g) Adana kebap yaklaşık 324 kcal.
270kcal / 100 g
Protein19 g
enerjinin %28Karbonhidrat2 g
enerjinin %3Yağ21 g
enerjinin %69Porsiyona göre Adana kebap kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 şiş (120 g) | 324 | 22,8 | 2,4 | 25,2 |
| 1 porsiyon (200 g) | 540 | 38 | 4 | 42 |
| 100 g | 270 | 19 | 2 | 21 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Ali nazik150 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal
- Dana kıyma (orta yağlı, çiğ)250 kcal
- Dana kıyma (yağsız, pişmiş)220 kcal
- Döner (et)235 kcal
- Döner (tavuk)190 kcal
- Et sote160 kcal
- Fırında tavuk ve patates150 kcal