Kalori tablosu › Et ve tavuk
Ali nazik kaç kalori?
Ali nazik 100 gramında yaklaşık 150 kcal içerir. 1 porsiyon (250 g) Ali nazik yaklaşık 375 kcal.
150kcal / 100 g
Protein10 g
enerjinin %27Karbonhidrat5 g
enerjinin %13Yağ10 g
enerjinin %60Porsiyona göre Ali nazik kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (250 g) | 375 | 25 | 12,5 | 25 |
| 100 g | 150 | 10 | 5 | 10 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal
- Dana kıyma (orta yağlı, çiğ)250 kcal
- Dana kıyma (yağsız, pişmiş)220 kcal
- Döner (et)235 kcal
- Döner (tavuk)190 kcal
- Et sote160 kcal
- Fırında tavuk ve patates150 kcal