Kalori tablosu › Et ve tavuk
Dana antrikot (ızgara) kaç kalori?
Dana antrikot (ızgara) 100 gramında yaklaşık 270 kcal içerir. 1 porsiyon (200 g) Dana antrikot (ızgara) yaklaşık 540 kcal.
270kcal / 100 g
Protein26 g
enerjinin %39Karbonhidrat0 g
enerjinin %0Yağ18 g
enerjinin %61Porsiyona göre Dana antrikot (ızgara) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (200 g) | 540 | 52 | 0 | 36 |
| 100 g | 270 | 26 | 0 | 18 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Ali nazik150 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal
- Dana kıyma (orta yağlı, çiğ)250 kcal
- Dana kıyma (yağsız, pişmiş)220 kcal
- Döner (et)235 kcal
- Döner (tavuk)190 kcal
- Et sote160 kcal
- Fırında tavuk ve patates150 kcal