Kalori tablosu › Et ve tavuk
Dana kıyma (yağsız, çiğ) kaç kalori?
Dana kıyma (yağsız, çiğ) 100 gramında yaklaşık 150 kcal içerir. 100 g (100 g) Dana kıyma (yağsız, çiğ) yaklaşık 150 kcal.
150kcal / 100 g
Protein21 g
enerjinin %57Karbonhidrat0 g
enerjinin %0Yağ7 g
enerjinin %43Porsiyona göre Dana kıyma (yağsız, çiğ) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 g (100 g) | 150 | 21 | 0 | 7 |
| 100 g | 150 | 21 | 0 | 7 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Akçaabat köfte260 kcal
- Ali nazik150 kcal
- Alinazik kebabı (et)170 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Cağ kebabı240 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Ciğer şiş175 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana biftek (ızgara)210 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal