Kalori tablosu › Et ve tavuk
Ekşili köfte kaç kalori?
Ekşili köfte 100 gramında yaklaşık 140 kcal içerir. 1 porsiyon (250 g) Ekşili köfte yaklaşık 350 kcal.
140kcal / 100 g
Protein9 g
enerjinin %26Karbonhidrat8 g
enerjinin %23Yağ8 g
enerjinin %51Porsiyona göre Ekşili köfte kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (250 g) | 350 | 22,5 | 20 | 20 |
| 100 g | 140 | 9 | 8 | 8 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Akçaabat köfte260 kcal
- Ali nazik150 kcal
- Alinazik kebabı (et)170 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Cağ kebabı240 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Ciğer şiş175 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana biftek (ızgara)210 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal