Kalori tablosu › Et ve tavuk
Kaburga dolması kaç kalori?
Kaburga dolması 100 gramında yaklaşık 260 kcal içerir. 1 porsiyon (300 g) Kaburga dolması yaklaşık 780 kcal.
260kcal / 100 g
Protein14 g
enerjinin %21Karbonhidrat18 g
enerjinin %27Yağ15 g
enerjinin %51Porsiyona göre Kaburga dolması kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (300 g) | 780 | 42 | 54 | 45 |
| 100 g | 260 | 14 | 18 | 15 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Akçaabat köfte260 kcal
- Ali nazik150 kcal
- Alinazik kebabı (et)170 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Cağ kebabı240 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Ciğer şiş175 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana biftek (ızgara)210 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal