Kalori tablosu › Et ve tavuk
Kızarmış tavuk derisi kaç kalori?
Kızarmış tavuk derisi 100 gramında yaklaşık 450 kcal içerir. 1 porsiyon (30 g) Kızarmış tavuk derisi yaklaşık 135 kcal.
450kcal / 100 g
Protein20 g
enerjinin %18Karbonhidrat0 g
enerjinin %0Yağ41 g
enerjinin %82Porsiyona göre Kızarmış tavuk derisi kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (30 g) | 135 | 6 | 0 | 12,3 |
| 100 g | 450 | 20 | 0 | 41 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Akçaabat köfte260 kcal
- Ali nazik150 kcal
- Alinazik kebabı (et)170 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Cağ kebabı240 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Ciğer şiş175 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana biftek (ızgara)210 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal