Kalori tablosu › Et ve tavuk
Kuzu pirzola (ızgara, yağı alınmış) kaç kalori?
Kuzu pirzola (ızgara, yağı alınmış) 100 gramında yaklaşık 230 kcal içerir. 1 adet (60 g) Kuzu pirzola (ızgara, yağı alınmış) yaklaşık 138 kcal.
230kcal / 100 g
Protein26 g
enerjinin %45Karbonhidrat0 g
enerjinin %0Yağ14 g
enerjinin %55Porsiyona göre Kuzu pirzola (ızgara, yağı alınmış) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (60 g) | 138 | 15,6 | 0 | 8,4 |
| 100 g | 230 | 26 | 0 | 14 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Akçaabat köfte260 kcal
- Ali nazik150 kcal
- Alinazik kebabı (et)170 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Cağ kebabı240 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Ciğer şiş175 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana biftek (ızgara)210 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal