Kalori tablosu › Pilav ve makarna
Makarna (spagetti, haşlanmış, tereyağlı) kaç kalori?
Makarna (spagetti, haşlanmış, tereyağlı) 100 gramında yaklaşık 180 kcal içerir. 1 porsiyon (250 g) Makarna (spagetti, haşlanmış, tereyağlı) yaklaşık 450 kcal.
180kcal / 100 g
Protein5 g
enerjinin %11Karbonhidrat28 g
enerjinin %63Yağ5 g
enerjinin %25Porsiyona göre Makarna (spagetti, haşlanmış, tereyağlı) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (250 g) | 450 | 12,5 | 70 | 12,5 |
| 100 g | 180 | 5 | 28 | 5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaPilav ve makarna kategorisinden diğer yemekler
- Arpa şehriye (haşlanmış)150 kcal
- Bowl (tavuklu, pirinçli)150 kcal
- Bulgur (haşlanmış, yağsız)83 kcal
- Bulgur pilavı130 kcal
- Domatesli bulgur pilavı150 kcal
- Erişte (haşlanmış)140 kcal
- Esmer pirinç (haşlanmış)123 kcal
- Etli pilav200 kcal
- Firik pilavı170 kcal
- Fırın makarna190 kcal
- Gnocchi (soslu)170 kcal
- Hazır noodle (paket)450 kcal