Kalori tablosu › Pilav ve makarna
Spagetti karbonara kaç kalori?
Spagetti karbonara 100 gramında yaklaşık 230 kcal içerir. 1 porsiyon (300 g) Spagetti karbonara yaklaşık 690 kcal.
230kcal / 100 g
Protein9 g
enerjinin %16Karbonhidrat26 g
enerjinin %45Yağ10 g
enerjinin %39Porsiyona göre Spagetti karbonara kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (300 g) | 690 | 27 | 78 | 30 |
| 100 g | 230 | 9 | 26 | 10 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaPilav ve makarna kategorisinden diğer yemekler
- Arpa şehriye (haşlanmış)150 kcal
- Bowl (tavuklu, pirinçli)150 kcal
- Bulgur (haşlanmış, yağsız)83 kcal
- Bulgur pilavı130 kcal
- Domatesli bulgur pilavı150 kcal
- Erişte (haşlanmış)140 kcal
- Esmer pirinç (haşlanmış)123 kcal
- Etli pilav200 kcal
- Firik pilavı170 kcal
- Fırın makarna190 kcal
- Gnocchi (soslu)170 kcal
- Hazır noodle (paket)450 kcal