Kalori tablosu › Et ve tavuk
Tokat kebabı kaç kalori?
Tokat kebabı 100 gramında yaklaşık 170 kcal içerir. 1 porsiyon (350 g) Tokat kebabı yaklaşık 595 kcal.
170kcal / 100 g
Protein11 g
enerjinin %26Karbonhidrat9 g
enerjinin %21Yağ10 g
enerjinin %53Porsiyona göre Tokat kebabı kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (350 g) | 595 | 38,5 | 31,5 | 35 |
| 100 g | 170 | 11 | 9 | 10 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Akçaabat köfte260 kcal
- Ali nazik150 kcal
- Alinazik kebabı (et)170 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Cağ kebabı240 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Ciğer şiş175 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana biftek (ızgara)210 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal