Kalori tablosu › Et ve tavuk
Yoğurtlu kebap kaç kalori?
Yoğurtlu kebap 100 gramında yaklaşık 180 kcal içerir. 1 porsiyon (350 g) Yoğurtlu kebap yaklaşık 630 kcal.
180kcal / 100 g
Protein11 g
enerjinin %24Karbonhidrat12 g
enerjinin %26Yağ10 g
enerjinin %49Porsiyona göre Yoğurtlu kebap kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (350 g) | 630 | 38,5 | 42 | 35 |
| 100 g | 180 | 11 | 12 | 10 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Akçaabat köfte260 kcal
- Ali nazik150 kcal
- Alinazik kebabı (et)170 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Cağ kebabı240 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Ciğer şiş175 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana biftek (ızgara)210 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal