Kalori tablosu › Et ve tavuk
Dana kıyma (orta yağlı, çiğ) kaç kalori?
Dana kıyma (orta yağlı, çiğ) 100 gramında yaklaşık 250 kcal içerir. 100 gram (100 g) Dana kıyma (orta yağlı, çiğ) yaklaşık 250 kcal.
250kcal / 100 g
Protein17 g
enerjinin %27Karbonhidrat0 g
enerjinin %0Yağ20 g
enerjinin %73Porsiyona göre Dana kıyma (orta yağlı, çiğ) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 100 gram (100 g) | 250 | 17 | 0 | 20 |
| 100 g | 250 | 17 | 0 | 20 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Ali nazik150 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal
- Dana kıyma (yağsız, pişmiş)220 kcal
- Döner (et)235 kcal
- Döner (tavuk)190 kcal
- Et sote160 kcal
- Fırında tavuk ve patates150 kcal