Kalori tablosu › Balık
Ahtapot salatası kaç kalori?
Ahtapot salatası 100 gramında yaklaşık 110 kcal içerir. 1 porsiyon (150 g) Ahtapot salatası yaklaşık 165 kcal.
110kcal / 100 g
Protein15 g
enerjinin %56Karbonhidrat3 g
enerjinin %11Yağ4 g
enerjinin %33Porsiyona göre Ahtapot salatası kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (150 g) | 165 | 22,5 | 4,5 | 6 |
| 100 g | 110 | 15 | 3 | 4 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaBalık kategorisinden diğer yemekler
- Alabalık (ızgara)150 kcal
- Balık köftesi220 kcal
- Hamsi (ızgara)160 kcal
- Hamsi buğulama170 kcal
- Hamsi tava250 kcal
- Hamsili pilav230 kcal
- Kalamar (ızgara)120 kcal
- Kalamar tava260 kcal
- Karides (haşlama)99 kcal
- Karides (tereyağlı güveç)180 kcal
- Kefal (ızgara)150 kcal
- Levrek (ızgara)125 kcal