Kalori tablosu › Balık
Levrek (ızgara) kaç kalori?
Levrek (ızgara) 100 gramında yaklaşık 125 kcal içerir. 1 adet (250 g) Levrek (ızgara) yaklaşık 312 kcal.
125kcal / 100 g
Protein23 g
enerjinin %74Karbonhidrat0 g
enerjinin %0Yağ3,5 g
enerjinin %26Porsiyona göre Levrek (ızgara) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (250 g) | 312 | 57,5 | 0 | 8,8 |
| 100 g | 125 | 23 | 0 | 3,5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaBalık kategorisinden diğer yemekler
- Hamsi (ızgara)160 kcal
- Hamsi tava250 kcal
- Kalamar tava260 kcal
- Karides (haşlama)99 kcal
- Midye dolma180 kcal
- Midye tava250 kcal
- Palamut (ızgara)180 kcal
- Somon (ızgara)208 kcal
- Ton balığı (suda konserve)116 kcal
- Ton balığı (yağlı konserve)198 kcal
- Uskumru (ızgara)205 kcal
- Çipura (ızgara)135 kcal