Kalori tablosu › Baklagil
Bakla (haşlanmış) kaç kalori?
Bakla (haşlanmış) 100 gramında yaklaşık 110 kcal içerir. 1 porsiyon (150 g) Bakla (haşlanmış) yaklaşık 165 kcal.
110kcal / 100 g
Protein7,6 g
enerjinin %27Karbonhidrat19,6 g
enerjinin %70Yağ0,4 g
enerjinin %3Porsiyona göre Bakla (haşlanmış) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (150 g) | 165 | 11,4 | 29,4 | 0,6 |
| 100 g | 110 | 7,6 | 19,6 | 0,4 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaBaklagil kategorisinden diğer yemekler
- Barbunya (haşlanmış)127 kcal
- Barbunya pilaki115 kcal
- Börülce salatası110 kcal
- Edamame121 kcal
- Fava170 kcal
- Humus177 kcal
- Kuru fasulye (etli)125 kcal
- Kuru fasulye (haşlanmış)127 kcal
- Kuru fasulye (zeytinyağlı)115 kcal
- Kırmızı mercimek (kuru)358 kcal
- Mercimek köftesi190 kcal
- Nohut (haşlanmış)164 kcal