Kalori tablosu › Meyve
Böğürtlen kaç kalori?
Böğürtlen 100 gramında yaklaşık 43 kcal içerir. 1 kase (150 g) Böğürtlen yaklaşık 64 kcal.
43kcal / 100 g
Protein1,4 g
enerjinin %11Karbonhidrat10 g
enerjinin %80Yağ0,5 g
enerjinin %9Porsiyona göre Böğürtlen kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (150 g) | 64 | 2,1 | 15 | 0,8 |
| 100 g | 43 | 1,4 | 10 | 0,5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaMeyve kategorisinden diğer yemekler
- Ahududu52 kcal
- Ananas50 kcal
- Ananas (konserve, suyunda)60 kcal
- Armut57 kcal
- Avokado160 kcal
- Ayva57 kcal
- Dut43 kcal
- Elma52 kcal
- Elma (kurutulmuş)243 kcal
- Erik46 kcal
- Erik kurusu (Bursa siyahı)240 kcal
- Greyfurt42 kcal