Kalori tablosu › Meyve
Elma (kurutulmuş) kaç kalori?
Elma (kurutulmuş) 100 gramında yaklaşık 243 kcal içerir. 1 avuç (30 g) Elma (kurutulmuş) yaklaşık 73 kcal.
243kcal / 100 g
Protein0,9 g
enerjinin %1Karbonhidrat66 g
enerjinin %98Yağ0,3 g
enerjinin %1Porsiyona göre Elma (kurutulmuş) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 avuç (30 g) | 73 | 0,3 | 19,8 | 0,1 |
| 100 g | 243 | 0,9 | 66 | 0,3 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başla